Naudanpaistijauhelihapihvit
Sekoita jauheliha ja kananmuna sekä suolaa ja mausteita oman maun mukaan sekaisin.
Muotoile neljäksi pihviksi ja paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Ippis
Muotoile neljäksi pihviksi ja paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Ippis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 351g | 582kcal | 66.6g | 0g | 35.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 48g | 69kcal | 6g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
| Voi | 18g | 127kcal | 0.2g | 0.1g | 14.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 833g | 1556kcal | 145.6g | 0.4g | 108.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 416g | 778kcal | 72.8g | 0.2g | 54.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 208g | 389kcal | 36.4g | 0.1g | 27.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 187kcal | 17.5g | 0g | 13g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu