Luumurahka
Keitä luumuja kannen alla noin 10 minuuttia.
Jäähdytä.
Hienonna luumukeitto tehosekoittimessa, lisää sokerit ja rahka.
Sekoita tasaiseksi ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä kunnolla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Cerise
Jäähdytä.
Hienonna luumukeitto tehosekoittimessa, lisää sokerit ja rahka.
Sekoita tasaiseksi ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä kunnolla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Cerise
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luumu kivetön, kuivattu | 1140g | 2320kcal | 47.9g | 428.5g | 9.7g | 98g | |
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 2849g | 1852kcal | 313.4g | 119.7g | 8.5g | 0g | |
| Sokeri | 125g | 509kcal | 0g | 125.2g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 46g | 182kcal | 0g | 45.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8320g | 9726kcal | 722.6g | 1437g | 36.4g | 196g | |
| Valittu annoskoko | 4160g | 4863kcal | 361.3g | 718.5g | 18.2g | 98g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2080g | 2432kcal | 180.7g | 359.3g | 9.1g | 49g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 8.7g | 17.3g | 0.4g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu