Mehevä mustikkapiirakka
Pirkka luomuvehnäjauhoa 2 dl = 160 g
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 932 grammaa
Ruususuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 932 grammaa
Ruususuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g | 797g | 271kcal | 4g | 51g | 4.8g | 26.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 495g | 706kcal | 61.9g | 1.5g | 50.7g | 0g | |
| Kermaviili, kevyt (Arla), annos 100g | 900g | 540kcal | 33.3g | 65.7g | 18g | 0g | |
| Sokeri | 315g | 1279kcal | 0g | 314.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 23g | 90kcal | 0g | 22.3g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 45g | 79kcal | 2.3g | 17g | 0g | 0.2g | |
| Kermaviili kevyt vähälaktoosinen (Maitokolmio), annos 200g | 900g | 720kcal | 23.4g | 36g | 54g | 0g | |
| Vehnäjauho luomu (Pirkka), annos 100g | 720g | 2520kcal | 79.2g | 518.4g | 15.1g | 21.6g | |
| Annoskoko tuplana | 8388g | 12409kcal | 408.2g | 2053.2g | 285.2g | 96.2g | |
| Valittu annoskoko | 4194g | 6205kcal | 204.1g | 1026.6g | 142.6g | 48.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2097g | 3102kcal | 102.1g | 513.3g | 71.3g | 24.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 4.9g | 24.5g | 3.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu