Leipä perus (vaalea)
Kasataan leipa ja bonapetit 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmopalat (Oulainen), annos 25g | 19g | 47kcal | 1.8g | 7.7g | 0.9g | 1.3g | |
| Milbona edamer 22% (Milbona), annos 10g | 7.5g | 22kcal | 1.8g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Margariini 60%, keskiarvo | 4.5g | 24kcal | 0g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Kalkkunaleike (lidl) (Huhtahyvät), annos 250g | 11g | 9kcal | 1.7g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 84g | 204kcal | 10.6g | 15.6g | 10.6g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 42g | 102kcal | 5.3g | 7.8g | 5.3g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 51kcal | 2.7g | 3.9g | 2.7g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 243kcal | 12.6g | 18.6g | 12.6g | 3.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu