E-Juoma
Vatkataan yhteen ja juodaan.
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Attepo
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Attepo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 19g | 6.2kcal | 0.6g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 23g | 13kcal | 2g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 84g | 39kcal | 5.2g | 4.2g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 42g | 19kcal | 2.6g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 10kcal | 1.3g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 6.2g | 5g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu