Kotimargariini
Voi, vesi ja oliiviöljy sekasin.
Kaikkia aineksia yhtä paljon
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Phji
Kaikkia aineksia yhtä paljon
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Phji
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 14g | 124kcal | 0g | 0g | 14.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 14g | 102kcal | 0.2g | 0.1g | 11.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 85g | 453kcal | 0.4g | 0.2g | 51g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 42g | 226kcal | 0.2g | 0.1g | 25.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 113kcal | 0.1g | 0.1g | 12.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 535kcal | 0.5g | 0.2g | 60.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu