Lihapullat Maggin mukaan
Sekoita jauheliha + kananmunat + maggi valmisaineet ohjeen mukaan
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 35g | 58kcal | 6.7g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Maggi mix lihapulla-aines 90g/pss. | 4.2g | 14kcal | 0.6g | 2.5g | 0.2g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 2.8g | 3.5kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 84g | 152kcal | 15.2g | 5g | 8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 42g | 76kcal | 7.6g | 2.5g | 4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 38kcal | 3.8g | 1.3g | 2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 18g | 5.9g | 9.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu