Herkkupihvit uunissa
Laita pihvit paistopussiin porkkanoiden kanssa anna paistua 175 asteessa 2 tuntia.
tarjoa perunoiden ja tuoreen salaaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Sanna80
tarjoa perunoiden ja tuoreen salaaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Sanna80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkupihvi (Juvenes), annos 120g | 21g | 45kcal | 3.2g | 1.5g | 3g | 0g | |
| Babyporkkanat (Pirkka), annos 100g | 21g | 6.3kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 84g | 103kcal | 6.6g | 5.4g | 6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 42g | 52kcal | 3.3g | 2.7g | 3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 26kcal | 1.7g | 1.4g | 1.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 7.8g | 6.4g | 7.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu