Paistetut kananmunat muurikassa
Paista kaksi kananmunaa muurikassa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 3.8g | 20kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 39g | 55kcal | 4.8g | 0.1g | 4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 85g | 151kcal | 9.6g | 0.2g | 12.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 43g | 76kcal | 4.8g | 0.1g | 6.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 38kcal | 2.4g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 11.3g | 0.2g | 14.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu