Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Durumvehnäjauho [1 dl] (Myllyn paras), annos 70g | 26g | 92kcal | 3.4g | 18.5g | 0.4g | 0g | |
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 16g | 22kcal | 2.1g | 0.1g | 1.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 86g | 228kcal | 11g | 37.2g | 3.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 43g | 114kcal | 5.5g | 18.6g | 1.8g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 21g | 57kcal | 2.8g | 9.3g | 0.9g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 266kcal | 12.9g | 43.5g | 4.2g | 0g |