Kukkatorttu (Pirkka)

Pienelle vuoalle tarkoitettu ohje.

Pinnalle tulee murotaikinaa ja vadelmamarmelaadia
Paista 15 min 200 asteessa.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa

Atia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 4g5.7kcal0.5g0g0.4g0g
Sokeri 6.2g25kcal0g6.2g0g0g
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio)5.5g39kcal0g0g4.4g0g
Vehnäjauho puolikarkea 12g40kcal1.2g8.1g0.1g0.4g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 0.7g2.7kcal0.1g0.1g0.2g0.2g
Leivinjauhe 0.4g0.6kcal0g0.1g0g0g
Murotaikina Pirkka,pakaste7.3g32kcal0.5g3.6g1.7g0.1g
Vadelmamarmeladi, Saarioinen7.3g13kcal0g3.1g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana86g317kcal4.6g42.4g13.6g1.8g
Valittu annoskoko43g159kcal2.3g21.2g6.8g0.9g
Annoskoko puolitettuna22g79kcal1.2g10.6g3.4g0.5g
Arvot/100g100g369kcal5.3g49.3g15.8g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=174839