Kevytvoi
Sekoita sauvasekottimella huoneenlämpöinen voi, rypsiöljy ja kylmä vesi.
Lisää suolaa tai Herbamarea noin teelusikallinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Omenainen12
Lisää suolaa tai Herbamarea noin teelusikallinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Omenainen12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 14g | 124kcal | 0g | 0g | 14.1g | 0g | |
| Vesi | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 14g | 103kcal | 0.1g | 0.1g | 11.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 86g | 454kcal | 0.2g | 0.2g | 50.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 43g | 227kcal | 0.1g | 0.1g | 25.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 114kcal | 0.1g | 0.1g | 12.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 528kcal | 0.2g | 0.2g | 59.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu