Helin mansikkarahka
500g x-tra rahkaa
250g mansikoita
1dl sokeria.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Heli82
250g mansikoita
1dl sokeria.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Heli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka maustamaton (X-tra), annos 500g | 2500g | 1425kcal | 245g | 102.5g | 5g | 2.5g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 1250g | 438kcal | 6.2g | 87.5g | 6.2g | 23.7g | |
| Sokeri | 450g | 1827kcal | 0g | 449.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8400g | 7379kcal | 502.4g | 1279.2g | 22.4g | 52.4g | |
| Valittu annoskoko | 4200g | 3690kcal | 251.2g | 639.6g | 11.2g | 26.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2100g | 1845kcal | 125.6g | 319.8g | 5.6g | 13.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 6g | 15.2g | 0.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu