Kotimargariini
Voi, vesi ja oliiviöljy sekasin.
Kaikkia aineksia yhtä paljon
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Phji
Kaikkia aineksia yhtä paljon
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Phji
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 1400g | 12381kcal | 0g | 0g | 1400g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 1400g | 10156kcal | 16.7g | 5.6g | 1138.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8400g | 45072kcal | 33.4g | 11.2g | 5076.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4200g | 22536kcal | 16.7g | 5.6g | 2538.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2100g | 11268kcal | 8.4g | 2.8g | 1269.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 537kcal | 0.4g | 0.1g | 60.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu