Lihapullat Maggin mukaan
Sekoita jauheliha + kananmunat + maggi valmisaineet ohjeen mukaan
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3500g | 5810kcal | 665g | 0g | 350g | 0g | |
| Maggi mix lihapulla-aines 90g/pss. | 420g | 1428kcal | 63g | 247.8g | 21g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 280g | 352kcal | 30.8g | 0.7g | 25.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8400g | 15179kcal | 1517.6g | 497g | 792.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4200g | 7590kcal | 758.8g | 248.5g | 396.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2100g | 3795kcal | 379.4g | 124.3g | 198.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 18.1g | 5.9g | 9.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu