Kinkkukiusaus 15%
- Sekoita perunasipulisekoitus sekä kinkkusuikaleet uunivuokaan
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus 500g | 3000g | 2040kcal | 48g | 447g | 3g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 600g | 618kcal | 108g | 10.8g | 15g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 600g | 990kcal | 18g | 24g | 90g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8400g | 7296kcal | 348g | 963.6g | 216g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4200g | 3648kcal | 174g | 481.8g | 108g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2100g | 1824kcal | 87g | 240.9g | 54g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.1g | 11.5g | 2.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu