Jauheliha-herkkusieni
Pilko ja paista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 2520g | 5038kcal | 592.7g | 0g | 296.4g | 0g | |
| Herkkusieni | 945g | 150kcal | 19.8g | 2.8g | 3.1g | 14.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 763g | 206kcal | 9.9g | 36.6g | 1.5g | 13g | |
| Annoskoko tuplana | 8456g | 10789kcal | 1244.8g | 78.8g | 602g | 54.4g | |
| Valittu annoskoko | 4228g | 5394kcal | 622.4g | 39.4g | 301g | 27.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2114g | 2697kcal | 311.2g | 19.7g | 150.5g | 13.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 14.7g | 0.9g | 7.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu