Sitruunarahka
Sotke kaikki sekaisin ja nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g | 3933g | 2753kcal | 472g | 157.3g | 19.7g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 239g | 50kcal | 0.7g | 3.8g | 0g | 0.2g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 56g | 222kcal | 1g | 54.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8456g | 6050kcal | 947.4g | 431.2g | 39.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 4228g | 3025kcal | 473.7g | 215.6g | 19.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2114g | 1513kcal | 236.9g | 107.8g | 9.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.2g | 5.1g | 0.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu