Kasvissosekeitto
Soseeks vaan ja nauttimaan...
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali kukkakaali porkkana lidl (Green grocers), annos 100g | 3503g | 701kcal | 56g | 108.6g | 3.5g | 63.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 701g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 39g | 108kcal | 3.5g | 2.7g | 8.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8484g | 1617kcal | 119g | 222.6g | 24.8g | 126.2g | |
| Valittu annoskoko | 4242g | 809kcal | 59.5g | 111.3g | 12.4g | 63.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2121g | 404kcal | 29.8g | 55.7g | 6.2g | 31.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 19kcal | 1.4g | 2.6g | 0.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu