Pihvit (jauhis+sipuli)
Sotke käsin sipuli, jauhis ja mausteet.
Paista pannulla tai uunissa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Maumau
Paista pannulla tai uunissa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 3212g | 7113kcal | 562.1g | 0g | 546.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1044g | 282kcal | 13.6g | 50.1g | 2.1g | 17.7g | |
| Annoskoko tuplana | 8512g | 14789kcal | 1151.4g | 100.2g | 1096.4g | 35.4g | |
| Valittu annoskoko | 4256g | 7395kcal | 575.7g | 50.1g | 548.2g | 17.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2128g | 3697kcal | 287.9g | 25.1g | 274.1g | 8.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 13.5g | 1.2g | 12.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu