Tomaattijauhelihakastike
Ruskista jauheliha ja mausta mielesi mukaan.
Lisää joukkooon tomaattimurska ja anna hautua.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Riketsu0
Lisää joukkooon tomaattimurska ja anna hautua.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Riketsu0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 2506g | 877kcal | 40.1g | 172.9g | 2.5g | 35.1g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1754g | 2912kcal | 333.3g | 0g | 175.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8520g | 7578kcal | 746.8g | 345.8g | 355.8g | 70.2g | |
| Valittu annoskoko | 4260g | 3789kcal | 373.4g | 172.9g | 177.9g | 35.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2130g | 1895kcal | 186.7g | 86.5g | 89g | 17.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 8.8g | 4.1g | 4.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu