Pulla, korvapuusti - (täyte) gluteeniton

Sulata voi pehmeäksi jotta voit sivellä sen taikinalevylle.

Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.

Ripottele päälle.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa

Mh83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valio luomu voi (Valio), annos 5g225g1620kcal2.3g2.3g180g0g
Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri101g356kcal1.7g90.8g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g68g246kcal2.4g53.7g2.4g0g
Kookoshiutale 34g223kcal2.7g2.2g21.8g5.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana855g4890kcal18.2g298g408.4g11g
Valittu annoskoko428g2445kcal9.1g149g204.2g5.5g
Annoskoko puolitettuna214g1223kcal4.6g74.5g102.1g2.8g
Arvot/100g100g572kcal2.1g34.9g47.8g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=421659