Teepöydän rieskat
Sekoita jauhot ja nypi rasva joukkoon.
Lisää maito.
Jaa taikina kahdeksaan osaan ja taputtele niista litteät rieskat suoraan leivinpaperille.
Paista heti 200 asteessa 10-12min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1220 grammaa
Mikisa71
Lisää maito.
Jaa taikina kahdeksaan osaan ja taputtele niista litteät rieskat suoraan leivinpaperille.
Paista heti 200 asteessa 10-12min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1220 grammaa
Mikisa71
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 1365g | 4684kcal | 139.1g | 955.5g | 16.4g | 47.8g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 683g | 2321kcal | 95.6g | 436.8g | 21.2g | 27.3g | |
| Leivinjauhe | 70g | 123kcal | 3.6g | 26.5g | 0g | 0.3g | |
| Sokeri | 228g | 923kcal | 0g | 227.3g | 0g | 0g | |
| Margariini 80 % laktoositon | 525g | 3672kcal | 3.4g | 0g | 413.7g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1400g | 462kcal | 46.2g | 68.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8540g | 24370kcal | 575.8g | 3429.4g | 902.6g | 150.8g | |
| Valittu annoskoko | 4270g | 12185kcal | 287.9g | 1714.7g | 451.3g | 75.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2135g | 6092kcal | 144g | 857.4g | 225.7g | 37.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 285kcal | 6.7g | 40.2g | 10.6g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu