Tomaatti-vuohenjuustokeitto
Sekoita kaikki aineet keskenään ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 3009g | 752kcal | 45.1g | 135.4g | 9g | 0g | |
| Chavroux chevre tuorejuusto (Fromarsac), annos 100g | 602g | 1119kcal | 52.3g | 24.1g | 90.3g | 0g | |
| Sokeri | 30g | 122kcal | 0g | 30.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 602g | 2046kcal | 12g | 18.1g | 210.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8544g | 8078kcal | 218.8g | 415.4g | 619.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4272g | 4039kcal | 109.4g | 207.7g | 309.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2136g | 2020kcal | 54.7g | 103.9g | 155g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 2.6g | 4.9g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu