Kukkakaalisosekeitto
Qq
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Helmionni
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Helmionni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, kevyt sulatejuusto, Pirkka 1 rkl | 600g | 1020kcal | 108g | 8.4g | 60g | 0g | |
| Kasvisliemivalmiste (Euroshopper), annos 10g | 80g | 224kcal | 12g | 2.7g | 18.4g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste, Apetit | 3600g | 612kcal | 57.6g | 79.2g | 7.2g | 68.4g | |
| Annoskoko tuplana | 8560g | 3712kcal | 355.2g | 180.6g | 171.2g | 136.8g | |
| Valittu annoskoko | 4280g | 1856kcal | 177.6g | 90.3g | 85.6g | 68.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2140g | 928kcal | 88.8g | 45.2g | 42.8g | 34.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 4.1g | 2.1g | 2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu