Kinkkukiusaus helppo
Laita uunivuokaan perunasipulisekoitus pussi ja kinkkusuikaleet sekaisin ja päälle kaada 6 dl 15 % ruokakermaa.
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 5.9g | 7.3kcal | 1g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Laktoositon ruokakerma (Valio), annos 200g | 14g | 23kcal | 0.3g | 0.5g | 2.1g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 23g | 16kcal | 0.4g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 87g | 91kcal | 3.4g | 8g | 5g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 43g | 46kcal | 1.7g | 4g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 23kcal | 0.9g | 2g | 1.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 3.9g | 9.2g | 5.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu