Tanjan ki-kebab piirakka 168 kcal

Pohja kootaan lusikalla

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 12g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 0.4g3.1kcal0g0g0.4g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.1g0kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, Felix2.9g2.6kcal0g0.6g0g0g
Ylikypsä saunapalvikinkku (Pirkka), annos 400g12g12kcal1.8g0.1g0.4g0g
Kebablastu (Portti), annos 100g2.9g6.3kcal0.5g0.1g0.5g0g
Kermajuusto 38% (Xtra), annos 8g4.4g18kcal0.9g0g1.7g0g
Kaurahiutale, 1 dl1g3.7kcal0.1g0.6g0.1g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 8.2g28kcal0.8g5.7g0.1g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana87g148kcal8.2g14.2g6.4g0.8g
Valittu annoskoko43g74kcal4.1g7.1g3.2g0.4g
Annoskoko puolitettuna22g37kcal2.1g3.6g1.6g0.2g
Arvot/100g100g171kcal9.5g16.4g7.4g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241471