Punasipulikermakastike
2 rkl rypsiöljyä
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 5.5g | 40kcal | 0.1g | 0g | 4.4g | 0g | |
| Rypsiöljy | 2.9g | 26kcal | 0g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 13g | 3.5kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 22g | 26kcal | 0.6g | 1g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 87g | 191kcal | 1.8g | 3.2g | 19g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 43g | 95kcal | 0.9g | 1.6g | 9.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 48kcal | 0.5g | 0.8g | 4.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 2.1g | 3.7g | 21.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu