Lindströmin pizzapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		5.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruisjauho (Rainbow)		2.3g	7.5kcal	0.2g	1.5g	0.1g	0.3g
Sokeri		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		6.1g	21kcal	0.6g	4.3g	0.1g	0.2g
Rypsiöljy		0.6g	5.6kcal	0g	0g	0.6g	0g
Jauheliha, sika-nauta		9g	21kcal	1.6g	0g	1.6g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Punajuuri		4.7g	1.8kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		4.7g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Rypsiöljy		0.3g	2.8kcal	0g	0g	0.3g	0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		4.7g	3kcal	0.2g	0.2g	0.2g	0g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste		3.5g	13kcal	1g	0.1g	1g	0g
	Annoskoko tuplana	87g	154kcal	7.4g	13.4g	7.8g	1.4g
	Valittu annoskoko	43g	77kcal	3.7g	6.7g	3.9g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	22g	39kcal	1.9g	3.4g	2g	0.4g
	Arvot/100g	100g	178kcal	8.5g	15.4g	9g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu