Ananasjauhelihapizza

Pohja: Sekoite veteen hiiva ja sen jälkeen jauhot.

Anna kohota hetki pellillä.

Levitä täytteet ja paista :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 311 grammaa

Piksteriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g7.9g28kcal1g5.5g0.2g0.3g
Vesi7g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 0.9g0.7kcal0.1g0g0g0.1g
Valkosipulijauhe, annos 3g0.3g0.9kcal0g0.2g0g0g
Jauheliha, sika-nauta 7g16kcal1.2g0g1.2g0g
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)4.4g1.3kcal0g0.3g0g0g
Ananas, omassa liemessään 7.4g3.8kcal0g0.8g0g0.1g
Kultakinkku (Saarioinen)3.5g3.9kcal0.6g0g0.1g0g
Pizzajuusto, valio5.3g18kcal1.3g0g1.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana87g144kcal8.4g13.6g5.8g1g
Valittu annoskoko44g72kcal4.2g6.8g2.9g0.5g
Annoskoko puolitettuna22g36kcal2.1g3.4g1.5g0.3g
Arvot/100g100g165kcal9.6g15.6g6.6g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=143733