Vyötärön metsästäjän kettutyttöspecial pizza.

Yksi pellillinen

1 prk maitorahkaa
1 pss (150g) emmental punaleima-juustoraastetta
2 kananmunaa
4 rkl vehnälesettä
3 rkl ruisjauhoja
n. 1 tl leivinjauhetta

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Jarzkih
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahkavalmiste 0,2% (Ehrmann), annos 250g5.6g3.1kcal0.5g0.3g0g0g
Kananmuna kuoreton 3.3g4.7kcal0.4g0g0.3g0g
Luomu vehnälese, Liperin mylly1.4g1.9kcal0.2g0.1g0.1g0.5g
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g1.1g3.2kcal0.1g0.6g0g0.2g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g9g16kcal1.9g0g0.9g0g
Sipuli 3g0.9kcal0g0.1g0g0.1g
Korpelan kevyt kinkkukuutio, annos 100g4.7g5.2kcal0.7g0g0.2g0g
Aurajuusto0.5g1.6kcal0.1g0g0.1g0g
Oltermanni, perinteinen7.9g29kcal2g0g2.3g0g
Ananaspalat, rainbow, mehuineen3.2g1.9kcal0g0.5g0g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g1.5g1.1kcal0.1g0.2g0g0g
Ketsuppi, Felix1.6g1.5kcal0g0.3g0g0g
Tex mexican jalapeno, Rainbow0.5g0.1kcal0g0g0g0g
Pirkka Sambal oelek -chilitahna (10g)0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana88g140kcal12g4.2g7.8g1.6g
Valittu annoskoko44g70kcal6g2.1g3.9g0.8g
Annoskoko puolitettuna22g35kcal3g1.1g2g0.4g
Arvot/100g100g159kcal13.7g4.8g8.9g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=158789