Herkkusieniaurakastike

Viipaloi herkkusienet ja paista pannulla.

Lisää kerma ja aurajuustomuru.

Hauduta kunnes juusto on sulanut.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa

Aallotar
AineksetMääräEnergiaPHRK
Herkkusieni 201g32kcal4.2g0.6g0.7g3g
Kuohukerma (Ingman)201g683kcal4.4g6.2g70.3g0g
Aurajuustomuru (Valio), annos 150g30g78kcal8.1g0g5.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana864g1587kcal33.4g13.6g152.2g6g
Valittu annoskoko432g794kcal16.7g6.8g76.1g3g
Annoskoko puolitettuna216g397kcal8.4g3.4g38.1g1.5g
Arvot/100g100g184kcal3.9g1.6g17.6g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=200016