Tomaatti-tuorejuustokeitto
Kaikki ainekset kattilaan ja kiuhautus.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 208g | 73kcal | 2.1g | 14.4g | 1g | 2.9g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 113g | 287kcal | 6.6g | 3.6g | 26.9g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 2.3g | 2.3kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 113g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 871g | 724kcal | 17.8g | 36.8g | 55.8g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 435g | 362kcal | 8.9g | 18.4g | 27.9g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 218g | 181kcal | 4.5g | 9.2g | 14g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2g | 4.2g | 6.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu