Porkkana-valkosipulikeitto (porkkanasoseesta)

5 valkosipulinkynttä, en punninnut.

Rosmariinia lisäksi.

Creme fraichea hyvä laittaa vähemmän (tuli aika rasvaista koko purkilla =D), kuten myös vettä, ellei tee kokonaisista porkkanoista.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1740 grammaa

Enja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkanasose Luomu 500g (Pirkka), annos 250g1250g500kcal6.2g150g2.5g0g
Vesi, vesijohtovesi 2500g0kcal0g0g0g0g
Valkosipuli 33g35kcal2.6g5.3g0.2g0.7g
Rypsiöljy 68g597kcal0g0g67.5g0g
Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio500g700kcal14g32.5g60g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8700g3664kcal45.6g375.6g260.4g1.4g
Valittu annoskoko4350g1832kcal22.8g187.8g130.2g0.7g
Annoskoko puolitettuna2175g916kcal11.4g93.9g65.1g0.4g
Arvot/100g100g42kcal0.5g4.3g3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=155866