Voi sipulikastike

Lämmitä voi(2rkl) voisulaksi, lisää sipuli ja anna olla voissa sen aikaa että ne ovat pehmeitä sitten lisää maito (3-4 dl). Kun kastike kiehuu lisää suola(1-2tl) ja ota pois levyltä.

ja se on siinä.

Herkullinen hieman epäterveellinen kastike esim vaikka uusien perunoiden ja makkaran kanssa.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa

Tatch
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, normaalisuolainen (Valio)336g2419kcal2.7g2.7g268.8g0g
Sipuli (kuorittu)560g151kcal7.3g26.9g1.1g9.5g
Maito, Kevyt3360g1546kcal107.5g161.3g50.4g0g
Suola, annos 3g112g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8736g8232kcal235g381.8g640.6g19g
Valittu annoskoko4368g4116kcal117.5g190.9g320.3g9.5g
Annoskoko puolitettuna2184g2058kcal58.8g95.5g160.2g4.8g
Arvot/100g100g94kcal2.7g4.4g7.3g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=395836