Kinkkukiusaus Siniiikan tapaan

Laita uuni 200 -asteeseen.

Sekoita peruna-sipulisekoitus ja kinkkusuikaleet keskekään isoon uunivuokaan.

Laita lihaliemikuutiot ja ruokakerma muovikulhoon ja lämmitä mikrossa kuvun alla 5min, kunnes lihaliemet alkavat sulamaan.

Sekoita vispilällä lihaliemet ja ruokakerma tasaiseksi nesteeksi.

Laita neste uunikulhoon ja sekoita kaiki ainekset keskenään.

Laita uunivuoka uuniin paistumaan ilman kantta.

Muista sekoittaa 30min välein, jotta kinkkukiusaus ei kuivuisi vaan pysyisi mehevänä.

Valmista 1,5h-2h kuluttua (uunista riippuen), kunnes purunat ovat pehmeitä.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa

Siniiikka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 2400g1717kcal43.7g346.3g4.8g25.7g
Lihaliemikuutio knorr, annos 10g48g2.7kcal0.1g0g0.2g0g
Ruokakerma Valio 5%1200g720kcal14.4g33.6g60g0g
Pizzasuikaleet (JärviSuomen) 300 g720g936kcal79.2g10.8g64.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8736g6752kcal274.8g781.4g259.6g51.4g
Valittu annoskoko4368g3376kcal137.4g390.7g129.8g25.7g
Annoskoko puolitettuna2184g1688kcal68.7g195.4g64.9g12.9g
Arvot/100g100g77kcal3.1g8.9g3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=85697