Sulatejuusto-jauhelihakastike
Ruskista jauheliha.
Lisää joukkoon sulatejuusto ja tomaattimurska.
Hauduta niin kauan että sulatejuusto sulaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa71
Lisää joukkoon sulatejuusto ja tomaattimurska.
Hauduta niin kauan että sulatejuusto sulaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa71
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta, paistettu | 175g | 524kcal | 40g | 0g | 40.8g | 0g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 175g | 44kcal | 1.8g | 9.6g | 0g | 2.4g | |
| Sulatejuusto yrtti-valkosipuli (Arla ingman), annos 200g | 88g | 236kcal | 14g | 0.9g | 19.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 875g | 1607kcal | 111.6g | 21g | 120.2g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 438g | 804kcal | 55.8g | 10.5g | 60.1g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 219g | 402kcal | 27.9g | 5.3g | 30.1g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 12.8g | 2.4g | 13.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu