Juustoinen kinkkukiusaus
Sekoita ainekset keskenään.
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 109g | 131kcal | 3.7g | 3.9g | 10.9g | 0g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 109g | 137kcal | 18.6g | 0.4g | 7.7g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 219g | 142kcal | 3.5g | 32.8g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 875g | 820kcal | 51.6g | 74.2g | 37.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 438g | 410kcal | 25.8g | 37.1g | 18.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 219g | 205kcal | 12.9g | 18.6g | 9.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.9g | 8.5g | 4.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu