Hedelmäsalaatti (Ananas, persikka)
Jäävuorisalaatti 183g
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti, rapea | 206g | 21kcal | 2.3g | 1.6g | 0.4g | 2.5g | |
| Ananasviipale omassa mehussa Del Monte | 76g | 52kcal | 0.3g | 11.8g | 0.1g | 0g | |
| Persikkasäilyke liemessä Del Monte | 157g | 102kcal | 0.6g | 24.4g | 0.2g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 877g | 350kcal | 6.4g | 75.6g | 1.4g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 439g | 175kcal | 3.2g | 37.8g | 0.7g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 219g | 88kcal | 1.6g | 18.9g | 0.4g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 0.7g | 8.6g | 0.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu