Raparperihilloke
*Leikkaa raparperinvarret noin 1 sentin paloiksi ja laita kasariin.
*Lisää vesi ja kuumenna höyryäväksi.
*Sekoita joukkoon sokeri ja keitä 5-10 minuuttia kunnes raparperi on soseutunut.
*Mausta halutessasi mintulla.
*Voit maustaa hillokkeen kanelilla, kardemummalla tai inkiväärillä.
*Kokeile myös kakkujen täytteenä tai lettujen ja jäätelön kanssa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1755 grammaa
Tammitytto
*Lisää vesi ja kuumenna höyryäväksi.
*Sekoita joukkoon sokeri ja keitä 5-10 minuuttia kunnes raparperi on soseutunut.
*Mausta halutessasi mintulla.
*Voit maustaa hillokkeen kanelilla, kardemummalla tai inkiväärillä.
*Kokeile myös kakkujen täytteenä tai lettujen ja jäätelön kanssa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1755 grammaa
Tammitytto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raparperi | 300g | 101kcal | 2.1g | 16.5g | 0.3g | 4.2g | |
| Sokeri | 64g | 259kcal | 0g | 63.7g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 877g | 720kcal | 4.2g | 160.4g | 0.6g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 439g | 360kcal | 2.1g | 80.2g | 0.3g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 219g | 180kcal | 1.1g | 40.1g | 0.2g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 0.5g | 18.3g | 0.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu