Karppi lihapullat

Kaksi tuhtia annosta lihapullia, normijauhelihasta, ei mitään kevytmoskaa.

500g jauhelihaa
2 kananmunaa
1 iso sipuli
paprikajauheta, suolaa, valkopippuria, maustpippuria maun mukaan.

sekoia kaikki ainekset kunnolla (2 minuutia) paista pannulla.

tarjoile karppilisukkeiden kanssa.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa

Juutis
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 31g69kcal5.5g0g5.3g0g
Kananmuna kuoreton 6.9g10kcal0.9g0g0.7g0g
Sipuli (kuorittu)6.3g1.7kcal0.1g0.3g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana89g161kcal13g0.6g12g0.2g
Valittu annoskoko45g81kcal6.5g0.3g6g0.1g
Annoskoko puolitettuna22g40kcal3.3g0.2g3g0.1g
Arvot/100g100g181kcal14.6g0.7g13.5g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=277555