Brownies (omatekoinen)
Sulata margariini ja suklaa kattilassa.
Lisää muut aineet.
Paistetaan 175 asteessa n. 30 min.
(puoli peltiä)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1141 grammaa
Maryp
Lisää muut aineet.
Paistetaan 175 asteessa n. 30 min.
(puoli peltiä)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1141 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Taloussuklaa, Fazer | 7.8g | 40kcal | 0.3g | 4.4g | 2.3g | 0.4g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 7.8g | 56kcal | 0g | 0g | 6.2g | 0g | |
| Sokeri | 11g | 44kcal | 0g | 10.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 8.6g | 11kcal | 1.1g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 7g | 25kcal | 0.9g | 4.9g | 0.1g | 0.3g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.6g | 2.3kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 2g | 13kcal | 0.3g | 0.1g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 89g | 383kcal | 5.2g | 41.6g | 21g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 45g | 192kcal | 2.6g | 20.8g | 10.5g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 96kcal | 1.3g | 10.4g | 5.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 429kcal | 5.8g | 46.6g | 23.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu