Suussa sulavat suklaapalat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sokeri		12g	47kcal	0g	11.6g	0g	0g
Taloussuklaa, 1 pala (Fazer), annos 6.25g		9g	49kcal	0.4g	5.5g	2.8g	0.5g
Voi		7.2g	52kcal	0.1g	0g	5.9g	0g
Ögon kaakao		1.4g	4.6kcal	0.3g	0.2g	0.3g	0g
Hasselpähkinä		1.3g	8.1kcal	0.2g	0g	0.8g	0.2g
Sokeri		2.3g	9kcal	0g	2.3g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		12g	15kcal	1.3g	0g	1.1g	0g
	Annoskoko tuplana	90g	370kcal	4.6g	39.2g	21.8g	1.4g
	Valittu annoskoko	45g	185kcal	2.3g	19.6g	10.9g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	22g	92kcal	1.2g	9.8g	5.5g	0.4g
	Arvot/100g	100g	413kcal	5.1g	43.8g	24.3g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu