Punajuuri-sinihomejuustopaistos
Punajuuri siivuiksi, raasteeksi tai kuutioiksi.
Uunivuokaan vuorotellen punajuurta ja sinihomejuustoa.
Mausteeksi mustapippuria myllystä.
Kaada päälle ruokakerma.
Paista uunissa 200C 1h. Suojaa tarvittaessa esim.
foliolla kuivumisen estämiseksi.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Jumpe70
Uunivuokaan vuorotellen punajuurta ja sinihomejuustoa.
Mausteeksi mustapippuria myllystä.
Kaada päälle ruokakerma.
Paista uunissa 200C 1h. Suojaa tarvittaessa esim.
foliolla kuivumisen estämiseksi.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Jumpe70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri, tuore | 300g | 99kcal | 3g | 20.7g | 0.3g | 7.5g | |
| Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo | 56g | 191kcal | 11.4g | 0g | 16.3g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 84g | 72kcal | 0.8g | 3.8g | 5.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 882g | 723kcal | 30.4g | 49g | 45g | 15g | |
| Valittu annoskoko | 441g | 362kcal | 15.2g | 24.5g | 22.5g | 7.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 221g | 181kcal | 7.6g | 12.3g | 11.3g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 3.4g | 5.6g | 5.1g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu