Miinan jauhelihasoppa
Ruskista jauheliha ja laita kaikki ainekset kattilaan.
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Miin
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Miin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herne | 88g | 60kcal | 4.4g | 8.2g | 0.4g | 2.7g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 88g | 145kcal | 16.6g | 0g | 8.8g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 88g | 22kcal | 0.8g | 4.2g | 0.3g | 2.5g | |
| Kasvisliemikuutio | 4.8g | 15kcal | 0.5g | 0.7g | 1.1g | 0.1g | |
| Vesi | 175g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 886g | 485kcal | 44.6g | 26.2g | 21.2g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 443g | 242kcal | 22.3g | 13.1g | 10.6g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 221g | 121kcal | 11.2g | 6.6g | 5.3g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 5g | 3g | 2.4g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu