Lasagne KP
800g naudan paistijauheliha 10%+ Knorr family lasagne
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 150g | 249kcal | 28.5g | 0g | 15g | 0g | |
| Vesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 75g | 25kcal | 2.5g | 3.7g | 0g | 0g | |
| Lasagne Knorr, pastalevy | 50g | 174kcal | 5.5g | 35.3g | 0.5g | 1.7g | |
| Lasagne Knorr, kastike | 18g | 66kcal | 2.2g | 9.9g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 887g | 1028kcal | 77.4g | 97.8g | 35g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 443g | 514kcal | 38.7g | 48.9g | 17.5g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 222g | 257kcal | 19.4g | 24.5g | 8.8g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.7g | 11g | 3.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu