Karppi lihapullat

Kaksi tuhtia annosta lihapullia, normijauhelihasta, ei mitään kevytmoskaa.

500g jauhelihaa
2 kananmunaa
1 iso sipuli
paprikajauheta, suolaa, valkopippuria, maustpippuria maun mukaan.

sekoia kaikki ainekset kunnolla (2 minuutia) paista pannulla.

tarjoile karppilisukkeiden kanssa.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa

Juutis
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 313g692kcal54.7g0g53.1g0g
Kananmuna kuoreton 69g98kcal8.6g0.2g7g0g
Sipuli (kuorittu)63g17kcal0.8g3g0.1g1.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana888g1614kcal128.2g6.4g120.4g2.2g
Valittu annoskoko444g807kcal64.1g3.2g60.2g1.1g
Annoskoko puolitettuna222g404kcal32.1g1.6g30.1g0.6g
Arvot/100g100g182kcal14.4g0.7g13.6g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=277555