Ananas,Aurajuusto,Katkarapu PizzaExpress

Vipangel sanoi...

Kerätty tuoteluettelosta n. määrät.

lauantai 10.03.2012 klo 11:35

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ananaspalat, Rainbow		1000g	600kcal	3g	140g	1g	14g
Aurajuusto (Valio), annos 17g		400g	1360kcal	80g	0g	116g	0g
Katkarapu		1000g	684kcal	144.4g	0g	11g	0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa		400g	1200kcal	92g	0g	92g	0g
Tomaattipyree, Pirkka		50g	41kcal	1.7g	9.5g	0.5g	0.5g
Pizzapohjat, Eldorado. 1 kpl=155g.		1550g	3488kcal	93g	620g	77.5g	0g
Valkosipuli		40g	43kcal	3.2g	6.5g	0.2g	0.8g
	Annoskoko tuplana	8880g	14832kcal	834.6g	1552g	596.4g	30.6g
	Valittu annoskoko	4440g	7416kcal	417.3g	776g	298.2g	15.3g
	Annoskoko puolitettuna	2220g	3708kcal	208.7g	388g	149.1g	7.7g
	Arvot/100g	100g	167kcal	9.4g	17.5g	6.7g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu