Pekan sienisalaatti
Pilkpo sienet ja sipuli, sekoia joukkoon kermaviili ja mausteet.
Anna vetäytyä jääkaapissa tunnin verran.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Peetee1
Anna vetäytyä jääkaapissa tunnin verran.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sieni tatti, hapero | 2400g | 663kcal | 43.9g | 69.6g | 12g | 45.6g | |
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 2000g | 2646kcal | 52.6g | 64g | 240g | 0g | |
| Valkopippuri | 16g | 45kcal | 1.7g | 6.8g | 0.3g | 4.2g | |
| Suola, annos 3g | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8880g | 6709kcal | 196.4g | 280.8g | 504.6g | 99.6g | |
| Valittu annoskoko | 4440g | 3355kcal | 98.2g | 140.4g | 252.3g | 49.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2220g | 1677kcal | 49.1g | 70.2g | 126.2g | 24.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 2.2g | 3.2g | 5.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu