Kinkkusuikalepastakastike
Sekoita ainekset keskenään ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Foppa67
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Foppa67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme Fraiche, Ingman, 5% | 75g | 60kcal | 2.4g | 4.5g | 3.8g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 75g | 64kcal | 1.1g | 3.3g | 5.3g | 0g | |
| Herkkusieni säilötty Rainbow | 135g | 20kcal | 2.6g | 2.3g | 0.1g | 3.2g | |
| Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g | 94g | 86kcal | 12.2g | 0.9g | 3.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 3g | 3.1kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 26g | 19kcal | 1.2g | 3.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 891g | 526kcal | 40.4g | 33.4g | 26.2g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 446g | 263kcal | 20.2g | 16.7g | 13.1g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 223g | 131kcal | 10.1g | 8.4g | 6.6g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.5g | 3.7g | 2.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu